1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
126.2
칼로리
3.2
단백질
23.7
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 양배추와 옥수수 샐러드
양배추와 옥수수 샐러드는 바삭바삭한 양배추와 달콤한 황금색 옥수수가 결합된 화사하고 상쾌한 요리입니다. 다양한 전통 요리에서 기원한 이 샐러드는 신선하고 자연스러운 재료를 축하하는 환상적인 방법입니다. 싱싱한 피망, 상큼한 라임 주스, 코리앤더 향이 어우러져 상쾌한 바삭함과 풍성한 맛을 선사합니다. 섬유질과 비타민이 풍부하여 칼로리가 낮을뿐만 아니라 건강한 소화를 촉진합니다. 바베큐 파티나 가벼운 점심 옵션에 완벽한 반찬으로 모든 사람들이 사랑할 만한 요리입니다!
