1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
9.5
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양배추와 베이컨
양배추와 베이컨은 부드럽고 볶은 양배추를 바삭하고 훈연향이 나는 베이컨과 아름답게 결합시킨 고소한 요리입니다. 유럽 토속식 문화에서 유래한 이 푸짐한 식사는 베이컨의 풍부한 맛을 강조하면서 양배추의 온화하고 영양가 있는 특징과 균형을 이룹니다. 비타민 K와 C가 풍부한 양배추는 소화를 촉진하고 심장 건강을 지원하는 등 여러 가지 건강상 이득을 제공합니다. 베이컨은 씹는 맛과 향을 더하며 포화 지방이 풍부하므로 이 요리를 적당히 즐겨보세요. 편안한 반찬 또는 주요 요리로 이상적인 양배추와 베이컨은 전통 요리에 색다른 맛을 더해줍니다!
