1 serving (245 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
48.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 388.3 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 9.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 4.9 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.3 mg | 4% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 291.3 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양배추 수프
양배추 수프는 양배추, 당근, 토마토 등 다채로운 야채가 가득한 따뜻하고 든든한 요리로, 종종 허브와 양념으로 양념합니다. 동유럽 요리에서 유래한 이 수프는 영양가 있는 특징으로 유명한 위안 식품입니다. 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 가벼우면서 유쾌한 식사를 찾는 사람에게 완벽합니다. 영양소의 혼합물이 소화를 지원하고 면역 시스템을 높여주어, 년간 언제든 건강한 선택이 됩니다. 양배추 수프의 건강한 성분을 맛보며 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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