1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 394.3 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마요네즈 소스와 구운 양배추
마요네즈 소스와 함께 구운 양배추는 연한 식감의 맛있고 독특한 요리로, 부드러운 양배추에 부드러운 마요네즈 소스를 뿌려 만들어집니다. 현대의 요리 실험에서 유래한 이 요리는 구운 야채의 향긋한 맛을 진한 향신료 소스와 조화롭게 결합하여 맛의 대조를 이룹니다. 영양소가 풍부한 양배추는 비타민 K와 C, 식이섬유, 항산화제의 좋은 원천이며, 식사에 건강한 영양을 더해줍니다. 그러나 마요네즈는 칼로리를 증가시킬 수 있는 부드러운 풍성함을 제공하므로, 특별한 대접 요리로 완벽합니다. 다음 바베큐파티에서 이 맛있는 창조물을 즐기거나 풍미 있는 사이드 디시로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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