버터넛 쥬키니 로스티

버터넛 쥬키니 로스티

Appetizer

항목 등급: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
8.0
단백질
40.0
탄수화물
12.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 12.8 g 16%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 6.4 g 22%
당류 8.0 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 560.0 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

52.1%
10.4%
37.5%
지방: 115 cal (37.5%)
단백질: 32 cal (10.4%)
탄수화물: 160 cal (52.1%)

About 버터넛 쥬키니 로스티

버터넛 호박 쥬키니 로스티는 클래식 요리의 즐거운 변주로, 부터넛 스쿼시의 토양적인 달콤함과 쥬키니의 상큼한 싱싱함을 결합한 요리입니다. 이 화려한 창작은 유럽 요리에서 비롯되어 종종 고소한 간식 또는 만족스러운 반찬으로 즐겨지곤 합니다. 잘 다진 채소, 밀가루 및 계란과 같은 간단한 재료로 만들어지며, 비타민 A 및 C가 풍부한 영양을 함유하고, 적절한 밀가루를 사용하면 글루텐 프리 제품입니다. 겉은 바삭바삭하고 속은 부드럽고, 이 로스티는 영양 가득하고 죄책감 없이 입맛을 돋우는 방식입니다!