1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
2.8
단백질
28.3
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호박 스튜
버터넛 호박 스튜는 맛과 영양이 풍부한 따뜻하고 위로되는 요리입니다. 이 푸짐한 스튜는 부드러운 버터넛 호박 조각, 풍부한 토마토, 당근, 셀러리, 파프리카와 같은 다채로운 채소가 특징입니다. 향긋한 허브와 양념으로 풍미를 더한 이 요리는 아름다운 가을 식사와 소박한 요리에서 영감을 받았습니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 건강을 지원하는 뿐만 아니라 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부해서 건강한 식물성 식사를 위한 완벽한 선택입니다. 이 영양가 있는 착한 한 그릇을 즐기고 계절을 만끽하세요!
