1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버터넛 호박 파스타
호박 파스타는 구운 호박의 자연스러운 단맛과 탱글탱글한 파스타가 어우러져 맛있고 부드러운 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 위로되는 식사는 종종 마늘, 세이지, 그리고 파르미젠 치즈를 더해 맛을 더합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며, 이 요리는 영양을 공급해주면서 기존 파스타 대비 탄수화물을 적게 함유하고 있습니다. 게다가, 여러분의 식단에 더 많은 채소를 섭취할 수 있는 완벽한 방법이며, 포만감을 주면서도 영양가 있어 죄책감 없이 즐길 수 있는 요리입니다. 호박 파스타로 가을의 생동감 넘치는 색상과 맛을 매년 오롯이 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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