1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
90 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 4.4 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 700 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버터넛 호박 국수
호박 국수는 전통적인 파스타에 대한 맛있고 영양가 있는 대안입니다. 신선한 호박으로 만든 이 화사한 국수는 약간 달콤한 맛과 상쾌하고 만족스러운 식감을 자랑합니다. 지중해와 현대 미국 요리에서 자주 볼 수 있으며, 즐겨 먹는 요리에 창의적인 변화를 줄 수 있습니다. 비타민 A와 C, 섬유질, 항산화제가 풍부하며 칼로리가 낮고 글루텐 프리인 호박 국수는 여러분의 식사에 더 많은 채소를 숨길 좋은 방법입니다. 짠 소스와 함께 버무려 먹거나 계절 채소와 볶아 먹으면 건강하고 맛있는 저녁 식사를 즐길 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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