버터넛 호박 맥앤치즈

버터넛 호박 맥앤치즈

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
11.3
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.6 mg 7%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 5.7 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.7%
15.1%
28.2%
지방: 84 cal (28.2%)
단백질: 45 cal (15.1%)
탄수화물: 170 cal (56.7%)

About 버터넛 호박 맥앤치즈

버터넛 호박 마카니 치즈는 클래식 요리에 새로운 크림 트위스트입니다. 볶은 버터넛 호박, 풍부한 체다 치즈, 약간의 향신료를 사용하여 맛있고 조금 달콤한 맛을 선사합니다. 이 요리는 전통적인 미국 요리를 건강한 스타일로 결합시켰는데, 버터넛 호박은 비타민 A와 C와 함께 식이섬유가 풍부하여 포만감을 유지합니다. 치즈의 풍미로 인해 풍성하지만 채소를 추가하여 쾌감이 들게 만들었습니다. 가족 저녁 식사나 아늑한 야간에 완벽한 버터넛 호박 마카니 치즈는 당신을 따뜻하게 해주고 입맛을 만족시켜줄 것입니다!