1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
200.0
칼로리
12
단백질
24
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.0 mg | 18% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호박과 새우 카레
호박과 새우 카레는 생기 넘치고 맛있는 요리로, 쫄깃한 새우와 달콤하고 부드러운 호박이 아름답게 어우러진다. 남아시아 요리에서 유래한 이 카레는 생강, 마늘, 그리고 깨끗한 맛을 만들어내는 우스 우승을 포함하여, 향신료로 가득한 기운이 돈다. 핵심 비타민과 미네랄이 풍부한 호박은 식이 섬유와 항산화제의 건강한 영양소를 제공하며, 새우는 저지방 단백질을 제공한다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여 건강한 한 끼 식사로 완벽한 선택이다. 이 건강하고 만족스러운 술의 즐거움을 경험하세요!
