1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.7 grams of carbohydrates.
107.1
칼로리
2.4
단백질
27.9
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 27.9 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 5.2 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 114.3 mg | 8% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 838.1 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 버터넛 호박
버터넛 펌킨은 고유한 베이지 피부와 화사한 오렌지색 고기로 유명한 부드럽고 달콤한 호박입니다. 핵심 영양소로 가득 차있어 비타민 A와 C가 풍부하여 멋진 면역 시스템 지원을 제공합니다. 아메리카에서 유래한 이 다재다능한 채소는 건강한 소화 시스템을 촉진하는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부합니다. 구운 것이든, 갈아 만든 것이든, 구운 것이든, 버터넛 펌킨은 모든 식사에 따뜻함과 영양을 더합니다. 오늘 그 맛과 건강 이점을 느껴보세요!
