1 serving (85 grams) contains 218 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
605.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 1166.7 mg | 50% | |
| 총 탄수화물 | 69.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 11.1 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 222.2 mg | 17% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 277.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버터밀크 와플
버터밀크 와플은 훌륭한 아침 고전 요리로, 밀가루, 계란, 버터밀크, 바닐라의 완벽한 혼합물을 특징으로 합니다. 남부 미국 요리에서 기원한 이 와플은 부들부들하고 가벼운데 바삭바삭한 겉면이 매 먹는 맛을 즐겁게 합니다. 종종 시럽과 신선한 과일과 함께 즐겼지만, 버터밀크는 달콤함을 균형있게 하는 톡 쏘는 맛을 더해줍니다. 영양가 있는 재료로 만들어진 이 와플은 베리와 함께 맛볼 때 특히 칼슘과 단백질의 원천이 될 수 있습니다. 이 위안을 주는 요리는 아무때나 즐기며 가정 요리의 포근함을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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