버터밀크 치킨 텐더

버터밀크 치킨 텐더

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
47.6
단백질
35.7
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 1428.6 mg 62%
총 탄수화물 35.7 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

24.2%
32.2%
43.6%
지방: 257 cal (43.6%)
단백질: 190 cal (32.2%)
탄수화물: 142 cal (24.2%)

About 버터밀크 치킨 텐더

버터밀크 치킨 텐더는 클래식한 즐겨찾기의 맛있는 변주입니다. 부드러움과 맛을 위해 풍부한 버터밀크에 절인 이 텐더는 저지방 치킨 유방으로 만들어져 바삭하고 황금빛 빵가루로 코팅되어 있습니다. 남부 요리에서 비롯된 이 요리는 매 끼에 편안함을 선사합니다. 고소하고 바삭바삭한 맛이 나는데도 전통적인 튀김과 비교하여 가벼운 옵션인 구워 먹거나 에어프라이어에서 조리하면 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 가족 식사나 간식으로 완벽한 버터밀크 치킨 텐더는 모두가 사랑할 맛난 대접입니다!