1 serving (50 grams) contains 7 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
33.3
칼로리
2.9
단백질
5.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 61.9 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 5.7 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 61.9 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 버터헤드 샐러드
버터헤드 샐러드는 연한 버터 향이 나는 상큼한 상추 잎과 생기 넘치는 신선한 재료가 조화로운 조합입니다. 전통적인 유럽 요리에서 유래한 이 샐러드는 종종 싱싱한 오이, 즙이 흐르는 토마토, 바삭한 무를 포함합니다. 가벼운 비네그렛으로 뒤섞여 상쾌하면서도 비타민 A와 C를 풍부히 함유해 피부와 시력 건강에 도움을 줍니다. 칼로리가 낮아 거리낌 없이 즐길 수 있는 버터헤드 샐러드는 어떤 식사에도 딱입니다. 채식 요리로나 가벼운 주 요리로 즐기며 매 끼의 신선함을 만끽하세요!
