1 serving (113 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
395.8
칼로리
27.1
단백질
18.8
탄수화물
20.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.4g)
칼로리 |
395.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.8 g | 26% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 145.8 mg | 48% | |
| 나트륨 | 1187.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 18.8 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.1 g | ||
| 단백질 | 27.1 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 208.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 나비 새우
버터플라이 새우는 맛있는 해산물 요리로, 버터플라이로 다듬어진 새우가 가벼운 바삭한 옷에 입혀진 요리입니다. 다양한 아시아 요리에서 기원한 이 요리는 매력적인 향신료와 허브가 어우러진 즐거운 맛을 제공하여, 한 입마다 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 버터플라이 새우는 적당히 튀길 때 건강한 선택지가 될 수 있습니다. 그러나 풍부한 소스 요리로 즐길 때 특히 나트륨과 지방 함유량을 주의해야 합니다. 빠른 간식이나 세련된 전채용으로 완벽한 버터플라이 새우는 바다의 맛을 당신의 접시로 가지고 옵니다!
