1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 대하의 마늘 소스(Ebi no garlic sauce)
대하 큰새우 볶음은 특기로 재주 있는 색다른 식품으로 분할해 놓은 살짝 푹신하고 고소한 대하 큰새우를 완벽하게 볶아낸 요리입니다. 향긋한 풍부한 마늘 소스로 향이 나며, 이 요리는 바다의 신선한 맛을 칭찬하는 활기찬 해안 요리에서 온 것입니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 이 맛난 즐거움은 죄책감 없이 즐길 수 있는 만족스러운 간식을 제공합니다. 마늘과 약간의 향신료가 균형 잡힌 대하 큰새우 볶음은 맛에 타협하지 않으면서 맛있는 빠른 해산물 요리를 찾는 해산물 애호가들에게 이상적인 요리입니다.
