1 serving (120 grams) contains 198 calories, 37.0 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
396 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 220.0 mg | 73% | |
| 나트륨 | 148.0 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 74.0 g | 148% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 660 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버터플라이드 치킨 브레스트
버터플라이 치킨 가슴살은 맛있고 다양한 요리로, 연한 치킨 가슴살을 얇고 고르게 썬 형태로 만들어낸 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯되었으며 지중해, 아시아 및 미국 요리에서 널리 사용됩니다. 이 빠른 조리 방법은 고르게 양념하고 구워내어 육즙이 풍부해지도록 합니다. 단백질이 풍부하며, 지방이 적고 필수 영양소가 풍부하여 심장에 좋은 선택입니다. 허브로 양념하거나 향긋한 소스에 재워서 구워내거나 완벽하게 구워내어 신선한 옵션으로, 영양 가득한 만족스러운 식사를 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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