1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
7.9
단백질
47.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 버터를 바른 아보카도 토스트
버터 바른 아보카도 토스트는 바삭바삭한 황금색 토스트의 단순함과 익은 아보카도의 부드러운 풍성함을 조합한 매혹적이고 영양가 있는 요리입니다. 다양한 요리의 발족지에서 비롯된 이 요리는 특히 전 세계의 유행 카페에서 제공되며 독특한 맛과 질감이 결합되어 있습니다. 버터 맛 나는 토스트는 만족스런 바삭함을 제공하며, 아보카도는 부드럽고 진한 맛을 더해 건강한 지방, 비타민, 섬유소가 풍부합니다. 여기에는 에너지가 풍성한 아침식사나 가벼운 간식으로 완벽한 선택입니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 도움이 되어 건강한 식습관을 위한 건강한 선택입니다. 그러니 이 맛있고 영양가 있는 즐거움을 하루 언제나 즐겨보세요!
