버터라이스

버터라이스

Side Dish

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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333.3
칼로리
5.3
단백질
60
탄수화물
9.3
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
333.3
% 일일 값*
총 지방 9.3 g 11%
포화 지방 5.3 g 26%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20 mg 6%
나트륨 266.7 mg 11%
총 탄수화물 60 g 21%
식이 섬유 1.3 g 4%
당류 0 g
단백질 5.3 g 10%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.7 mg 2%
철분 2 mg 11%
칼륨 66.7 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

69.6%
6.1%
24.3%
지방: 83 cal (24.3%)
단백질: 21 cal (6.1%)
탄수화물: 240 cal (69.6%)

About 버터라이스

버터 라이스는 부들부들한 쌀에 풍부한 버터로 대접받은 간단하면서도 위로가 되는 요리입니다. 소금이나 허브의 힌트로 간을 조절하여, 이 클래식한 부식은 특히 남부 및 아시아 요리에서 비롯된 다양한 문화 전반에 걸쳐 즐겨 먹힙니다. 즐거운 맛과 만족스러운 식감을 제공하면서도, 버터 라이스는 버터 때문에 칼로리와 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 그러나 적당히 섭취할 때 탄수화물을 통해 에너지를 공급하고, 채소나 단백질과 함께 조화롭게 연출하여 균형 잡힌 한 끼 식사를 만들 수 있습니다. 최고의 위안 식품!