1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
162.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.3 g | 20% | |
| 포화 지방 | 9.3 g | 46% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 34.9 mg | 11% | |
| 나트륨 | 116.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 2.3 g | 8% | |
| 당류 | 2.3 g | ||
| 단백질 | 2.3 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 46.5 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 348.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버터 상추
버터상추는 부드럽고 신선한 상추를 풍부하고 부드러운 마무리와 결합한 맛있는 요리입니다. 클래식한 프랑스 요리에서 유래된 이 생기 넘치는 샐러드는 고품질 버터에서 가볍게 볶아 신선한 상추를 특징으로하며 종종 풍미를 더하기 위해 양념으로 향긋하게 만들어집니다. 비타민 A와 K가 풍부하며 피부 건강을 촉진하고 뼈 건강을 지원하는 버터상추는 저칼로리 식품으로 어떤 식사에도 죄책감 없이 추가할 수 있습니다. 단순하지만 우아한 이 요리에 빠져보세요. 평범한 재료를 고급 경험으로 변화시키는 이 아름다운 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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