버터 토스트

버터 토스트

Breakfast

항목 등급: 50/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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944.9
칼로리
15.7
단백질
110.2
탄수화물
47.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
944.9
% 일일 값*
총 지방 47.2 g 60%
포화 지방 27.6 g 138%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.7 mg 26%
나트륨 1181.1 mg 51%
총 탄수화물 110.2 g 40%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 7.9 g
단백질 15.7 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.5 mg 12%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

47.5%
6.8%
45.8%
지방: 424 cal (45.8%)
단백질: 62 cal (6.8%)
탄수화물: 440 cal (47.5%)

About 버터 토스트

버터 토스트는 바삭바삭한 황금빛 식빵에 풍부하고 부드러운 버터가 바른 맛있는 조화입니다. 유럽 고전 요리에서 유래한 이 단순히 낭만적인 간식은 어떤 식사에도 따뜻함과 안락함을 선사합니다. 버터 맛이 분명히 맛있지만, 칼로리와 지방 함량이 높아 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 신선한 과일, 견과류 버터 또는 시나몬 가루를 뿌려 영양가 풍부한 간식으로 변신시킴으로써 버터 토스트의 맛을 업그레이드할 수 있습니다. 아침식사, 간식이나 아늑한 저녁 간식으로 완벽한 버터 토스트는 절대 구식이 되지 않는 시대를 초월하는 최고의 즐거움입니다.