1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 12.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버터 스팀 브로콜리
버터 찜 브로콜리는 싱싱하고 영양가 있는 요리로, 싱싱하고 바삭한 브로콜리 꽃다님이 완벽하게 찔끔찔끔 찜되어 있습니다. 이 클래식한 반찬은 크리미한 풍부한 버터로 향긋하게 향상되어, 야채의 자연스러운 맛을 돋우면서 조금의 사치를 더해줍니다. 여러 다른 식문화에서 유래한 버터 찜 브로콜리는 맛뿐만 아니라 비타민 A, C 및 K와 함께 식이 섬유가 풍부합니다. 버터가 고소함을 더해주지만 적당히 즐기면 여러분에게 건강하고 만족스러운 식사의 부분으로 기억될 것입니다. 건강과 맛의 완벽한 균형을 이룬 버터 찜 브로콜리의 매력적인 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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