버터 로티

버터 로티

Homemade

항목 등급: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
11.9
단백질
83.3
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 14.3 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 83.3 g 30%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 190.5 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

56.0%
8.0%
36.0%
지방: 214 cal (36.0%)
단백질: 47 cal (8.0%)
탄수화물: 333 cal (56.0%)

About 버터 로티

버터 로티는 부드럽고 푹신한 인도식 평평한 빵으로, 주로 온전한 밀가루로 만들어지며 풍성한 버터 층이 가득 발려 있습니다. 인도 요리의 핵심지에서 유래된 이 맛있는 빵은 종종 카레나 달 같은 짠 요리와 함께 제공되어 매 입마다 그 맛을 높여줍니다. 에너지를 위한 탄수화물이 풍부하게 함유되어 있어 안심하고 먹을 수 있는 주식이지만 버터가 갖는 풍부함으로 인해 '과잉'이 되기 쉽습니다. 따뜻함과 만족감을 제공하는 반면, 균형 잡힌 식습관을 위해서는 적정량이 중요합니다. 모든 식사에 적합한 버터 로티는 전통과 맛을 아름답게 결합하여 전 세계적으로 사랑받는 선택지가 되었습니다.