1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
19.2
단백질
9.6
탄수화물
32.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.0 g | 41% | |
| 포화 지방 | 16.0 g | 80% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48 mg | 16% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 버터 구운 두부
버터로 볶은 두부는 부드러운 버터의 풍부함과 단단한 두부의 질감이 아름답게 어우러진 맛난 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 맛있는 요리는 종종 마늘, 생강, 그리고 약간의 간장으로 향긋하게 향신료가 첨가되어 맛을 더합니다. 두부는 식물성 단백질의 훌륭한 원천일 뿐만 아니라 필수 아미노산을 제공하며 칼로리가 낮습니다. 버터는 풍미로운 맛을 더하지만 적당한 섭취가 균형을 유지하는 데 중요합니다. 건강한 것이 놀라울 정도로 맛있을 수 있다는 것을 증명하기 위해 만족스러운 볶음 요리나 단품 요리로 버터로 볶은 두부를 즐기세요!
