1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버터 버섯
버터 버섯은 풍미가 풍부하고 부드러운 질감으로 알려진 맛난 버섯의 한 가지 종류입니다. 이 버섯들은 유럽과 북미의 숲에서 기원하며 습기가 많고 그늘진 환경에서 번성합니다. 필수 영양소가 풍부하며 칼로리가 낮고 항산화제가 많아 건강한 식사에 이상적인 버터 버섯은 B 비타민과 셀레늄 같은 미네랄이 풍부하여 면역 기능을 지원하고 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 소금구이, 그릴, 혹은 로스팅할 때 장르한 바터 버섯은 독특한 맛과 다재다능성을 더해 요리를 높여주어 위안을 주는 음식을 즐기기에 더할 나위 없습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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