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버터 마사라

버터 마사라

Dinner

항목 등급: 55/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
11.8
단백질
23.5
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 17.6 g 88%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

23.2%
11.6%
65.2%
지방: 264 cal (65.2%)
단백질: 47 cal (11.6%)
탄수화물: 94 cal (23.2%)

About 버터 마사라

버터 마사라는 풍부하고 부드러운 인도 요리로, 짭조름한 양념 치킨 또는 파니르 조각이 호화로운 토마토 소스에 헤엄치는 특징이 있습니다. 가라마사라, 크민, 코리앤더와 같은 향신료로 향긋하게 향기가 나는 이 요리는 매 입마다 풍미를 전달합니다. 북인도 요리에서 비롯된 버터 마사라는 낸이나 쌀과 함께 자주 즐겨 먹습니다. 버터 소스와 크림 때문에 호사스러울 수밖에 없지만, 향신료로부터의 단백질과 필수 비타민을 채워줍니다. 위로 받는 식사로 완벽한 버터 마사라는 인도의 맛을 여러분의 식탁에 직접 전해줍니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.