1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.7 g | 34% | |
| 포화 지방 | 10.7 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 500 mg | 166% | |
| 나트륨 | 292.9 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 2.7 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 24.3 g | 48% | |
| 비타민 D | 207.1 mcg | 1035% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버터 구운 계란
버터 구운 계란은 부드러운 버터와 완벽하게 구운 계란의 조화를 축하하는 맛있게 간단한 요리입니다. 전 세계의 클래식한 아침 식사 전통에서 기인한 이 안식감 있는 음식은 고품질의 계란과 풍성하고 맛잌한 버터 두 가지 주 재료만으로 구성되어 있습니다. 팬에서 계란이 지글거리며 조리되면서, 버터의 풍부함을 흡수하여 바깥은 황금빛으로 바삭하게 속은 부드럽고 살짝 물들어 있어야 합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 버터 구운 계란은 하루를 시작하는 데 필요한 에너지를 제공합니다. 버터는 맛과 풍부함을 더해주지만, 균형 잡힌 식습관에 있어서 중요한 것은 적당한 섭취입니다. 이 고소한 간식에 빠져들어 맛과 질감이 완벽하게 어우러진 것을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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