1 serving (85 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 75 g | 150% | |
| 비타민 D | 1250.0 mcg | 6250% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 1055.6 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버터 피시
버터 피시는 부드럽고 버터 같은 맛으로 유명한 고급 디저트입니다. 태평양에서 기인한 이 해산물 인기 메뉴는 아시아 요리에서 자주 찾아볼 수 있으며 독특한 맛으로 유명합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어, 버터 피시는 뇌 기능 지원과 염증 완화에 도움을 주는 심장 건강에 유익한 선택입니다. 높은 단백질 함유량과 낮은 열량을 가지고 있어, 균형 잡힌 식단에 완벽한 추가물입니다. 구워 먹거나 베이킹하거나 찌거나 할 수 있는 버터 피시는 맛있고 영양가 있는 식사를 제공해줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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