1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
371.6
칼로리
20.3
단백질
33.8
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 8.1 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 54.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 4.1 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 13.5 mcg | 67% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 버터 치킨과 브로콜리가 있는 밥
버터치킨과 라이스, 브로콜리는 인도 맛을 아름답게 접목한 맛있는 퓨전 요리로, 건강한 변주가 돋보입니다. 부드러운 닭고기 조각들이 향긋한 토마토 크림 소스에 우러난 뒤 풍성한 바스마티 쌀 위에 담겨져 제공됩니다. 이 위안을 주는 식사를 동반하는 것은 생기가 넘치는 즉석 쥐떡이고, 색감과 영양을 더해줍니다. 이 요리는 닭고기로부터의 단백질, 쌀로부터의 탄수화물, 그리고 브로콜리로부터의 섬유질의 균형을 제공하여 건강한 선택지가 됩니다. 버터 크림 소스가 사치스러움을 더하면서도 신선한 채소가 가벼운 맛을 유지하여, 매 입맛 건강한 만족감을 보장합니다.
