1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
280
칼로리
18
단백질
50
탄수화물
1
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
280 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 14 g | 50% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 18 g | 36% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 1016 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 버터빈
버터빈은 부드럽고 다용도로 사용되는 콩류로, 버터 텍스처와 약간의 견과류 맛으로 유명합니다. 남아메리카에서 유래한 이 콩은 남부 요리부터 지중해 고전까지 다양한 요리에서 핵심 식재료로 사용됩니다. 단백질, 식이 섬유, 필수 비타민이 풍부하며, 심장 건강 증진과 소화를 돕습니다. 지방 함량이 낮아 식사에 만족스러운 영양 분을 제공합니다. 샐러드, 수프 또는 든든한 사이드 디시로 즐기며, 접시에 가져다주는 영양을 발견하세요!
