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버터빈 커리

버터빈 커리

Dinner

항목 등급: 78/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
11.3
단백질
37.7
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 5.7 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75.5 mg 5%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 566.0 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.7%
16.1%
30.1%
지방: 84 cal (30.1%)
단백질: 45 cal (16.1%)
탄수화물: 150 cal (53.7%)

About 버터빈 커리

버터빈 커리는 부드럽고 풍미가 풍부한 요리로, 부드러운 버터 빈(리마콩으로도 알려져 있음)이 풍부하게 사용되어 풍부하고 향신로운 토마토 소스에 푹 물들여 조리되는 음식입니다. 인도 요리에서 유래된 이 커리는 큐민, 고수, 황색 인삼과 같은 향신로운 향신료로 이루어져 따뜻하고 톡 쏘는 맛을 제공합니다. 식물성 단백질과 식이 섬유가 풍부하며, 버터 빈은 심장 건강에 이바지하고 포만감을 유지시켜 줍니다. 게다가, 따뜻하고 영양가 있는 식사를 즐기기에 완벽한 선택입니다. 밥이나 난과 함께 함께하면 완벽한 건강한 경험을 제공합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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