1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
54.8
칼로리
7.6
단백질
6.4
탄수화물
1.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.4 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 7.6 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 421.4 mg | 32% | |
| 철분 | 7.6 mg | 42% | |
| 칼륨 | 702.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 부수이옥
Busuioc은 지중해와 아시아요리의 풍부한 요리 전통에서 기원한 향기로운 허브로서 대중적으로 바질로 알려져 있습니다. 화사한 녹색 잎과 독특한 맛으로, Busuioc은 페스토, 파스타, 볶음 요리 등 요리에 맛있는 맛을 더해줍니다. 항산화제, 비타민 A, C, K가 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 항염증 특성을 가지고 있습니다. 그러나 기름진 음식에 사용할 때 칼로리 함량에 주의해야 합니다. 신선하거나 건조한 상태 모두 Busuioc는 맛을 개선하면서 건강에 도움이 되는 다양한 이점을 제공하여 세계적으로 사랑받는 재료입니다.
