1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
9.5
단백질
71.4
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 부쉽 샤트
버스업쇳은 트리니다드 토바고에서 기원한 맛있고 바삭바삭한 평평한 빵으로, 종종 풍부하고 고소한 카레와 함께 제공됩니다. 밀가루와 물과 같은 간단한 재료로 만들어지며, 전형적으로 뜨거운 팬에서 부풀어 올라 황금빛이 될 때까지 조리됩니다. "버스업쇳"이라는 이름은 그 특이한 찢어진 모양을 반영하며, "찢어진 셔츠"를 의미합니다. 염소 카레나 닭과 같은 푸짐한 요리와 함께 맛있게 어울리며, 완벽한 식감의 균형을 즐길 수 있습니다. 그것은 호화롭고 위안을 주지만, 탄수화물 함량이 높을 수 있으므로, 카리브 해 요리의 맛을 즐기기 위해 적당량으로 섭취하세요!
