1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 40.0 mcg | 200% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 부리아니 포아송
Buryani Poisson은 남아시아의 다채로운 요리 전통에서 온 맛있는 요리로, 특히 연안 지역에서 사랑받는다. 사프란, 카르다몬, 생쇠 고기와 같은 향신료 블렌드로 양념한 연한 생선 조각이 특징인 향기로운 향신료 밥 요리다. Fluffy basmati rice로 층층이 쌓아 신선한 허브로 장식되어 감각적인 축제다. 오메가-3 지방산이 풍부한 Buryani Poisson은 건강 상에 도움이 되지만 조리 방식에 따라 열량이 높을 수 있다. 다채로운 맛을 즐기면서 이 독특한 퓨전 요리를 즐기세요.실제 연안의 즐거움!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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