부라타 토스트

부라타 토스트

Appetizer

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
15.9
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 12.7 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.7 mg 10%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 3.2 g
단백질 15.9 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 317.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

40.7%
13.6%
45.7%
지방: 214 cal (45.7%)
단백질: 63 cal (13.6%)
탄수화물: 190 cal (40.7%)

About 부라타 토스트

버라타 토스트는 완벽하게 구운 아티장 빵 위에 크리미한 이탈리아 버라타 치즈가 올려진 맛있는 혼합물입니다. 이탈리아 남부 지역에서 기원한 본 요리는 풍부하고 호화로운 맛을 자랑하며 신선한 토마토, 향긋한 바질, 바사믹 글레이즈로 조화를 이루었습니다. 건강한 재료로 단백질과 건강 지방의 균형을 제공하며 치즈가 풍부하고 크리미하기 때문에 신중하게 즐겨야 합니다. 브런치나 가벼운 식사로 완벽하며 모든 입맛에 맛과 식감을 경험할 수 있습니다!