1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 부라타 샐러드
버라타 샐러드는 부드러운 버라타 치즈, 생기 넘치는 헤리티지 토마토, 신선한 바질, 그리고 발사믹 리덕션을 결합한 맛있는 이탈리아 요리입니다. 이 호화로운 샐러드는 지중해 요리의 간결함을 찬양하며, 맛있는 재료를 강조합니다. 부드럽고 벨벳 같은 버라타는 즙이 흐르는 토마토와 대조를 이루는 맛을 제공하며, 신선한 바질은 향긋한 맛을 더해줍니다. 비타민과 건강한 지방이 풍부한 이 샐러드는 입맛을 만족시키는 동시에 몸을 양식합니다. 상쾌한 전채 혹은 가벼운 식사로 즐기세요. 모든 장소에 어울리는 완벽한 선택입니다!
