1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
40.5
단백질
4.8
탄수화물
59.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 59.5 g | 76% | |
| 포화 지방 | 35.7 g | 178% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.6 mg | 59% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 40.5 g | 81% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 833.3 mg | 64% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 부라타 치즈
부라타 치즈는 부드러운 모짜렐라 치즈와 풍부한 크림으로 만들어진 이탈리아의 호화로운 간식입니다. 푸글리아 지방에서 유래된 이 치즈는 부드럽고 숟가락으로 떠먹을 수 있는 부드러운 가운데를 가지고 있어 매 물어봐 맛이 새어 나옵니다. 칼슘과 건강 지방의 좋은 원천을 함유하고 있는 만큼 사치스럽지만, 칼로리 함유량이 높아 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 샐러드, 파스타 또는 신선한 빵과 함께 간단히 먹어도 좋은 부라타는 미식가들에게 사랑받는 요리의 아무 음식에도 우아함을 선사해줍니다.
