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부라타볼

부라타볼

Dairy

항목 등급: 55/100

1 serving (125 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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600
칼로리
30
단백질
4
탄수화물
50
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
600
% 일일 값*
총 지방 50 g 64%
포화 지방 32 g 160%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 150 mg 50%
나트륨 400 mg 17%
총 탄수화물 4 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2 g
단백질 30 g 60%
비타민 D 200 mcg 1000%
칼슘 600 mg 46%
철분 1 mg 5%
칼륨 200 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.7%
20.5%
76.8%
지방: 450 cal (76.8%)
단백질: 120 cal (20.5%)
탄수화물: 16 cal (2.7%)

About 부라타볼

버라타 볼은 신선한 모짜렐라와 풍부한 크림의 잘 어우러진 이탈리안 디저트로, 부드럽고 바삭한 외피와 부드럽고 버터같은 중앙을 특징으로 합니다. 푸글리아 지역에서 기원한이 우아한 치즈는 고품질의 암소 우유로 만들어졌으며 단백질을 공급합니다. 그러나 지방 함유량이 높아 몹시 풍부하므로 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 샐러드, 파스타 요리 또는 단순히 올리브 오일을 뿌려 먹는 것에 이상적인 버라타 볼은 독특한 식감과 맛으로 어떤 식사든 업그레이드 해주며 이탈리안 유산을 고급스럽게 맛볼 수 있게 합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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