1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 탄 토스트
구운 토스트는 당신의 아침을 평범한 것에서 기억에 남는 것으로 바꾸어 주는 바삭하고 그을린 즐거움입니다. 전통적으로 클래식한 서양식 아침 식사에서 유래한 이 음식은 그냥 토스터기에 너무 오래 있어 그을린 빵 조각들로 이루어져 있습니다. 본질적으로는 건강에 해로운 것은 아니지만, 과도한 탄성은 건강 문제에 연결되는 화합물인 아크릴아미드를 생성할 수 있습니다. 그러나 즐겨 찾는 스프레드와 완벽하게 어우러져 까불까불한 아침 루틴에 견식을 더해줍니다. 불완전함을 함께 받아들이세요; 가끔은 조금 탔을 때 더 아름답게 만족스러울 수도 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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