1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
28.6
단백질
2.4
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 881.0 mg | 293% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 홍화된 스크램블 에그
볶은 스크램블 에그는 클래식 아침 요리에 독특한 변주입니다. 싱싱한 계란에 소금과 후추를 약간 넣어 휘핑하여 만들어지며, 고온에서 구운 뒤 풍부하고 숯으로 익은 맛이 날 때까지 조리합니다. 전통적인 부드럽고 크리미한 질감을 기대할 수 없지만, 이 조리 방법은 다양한 맛을 즐기는 다양한 요리 문화에서 영감을 받아 아카센트를 더하고 대담한 맛을 더합니다. 숯으로 인해 독특한 맛이 더해지지만, 번져버린 음식은 유해 화합물을 생성할 수 있고 건강에 좋지 않다는 것을 인지해야 합니다. 놀라운 아침 경험을 위해 가끔 즐기세요!
