1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버거 그릴 후가솔리식
버글 메트 쥬키니는 중동 요리의 근본을 갖고 맛있는 요리로, 영양가 있는 버글 밀과 부드러운 볶음 쥬키니가 결합되어 있습니다. 이 맛있는 혼합물은 향신료가 가미된 감미로운 허브로 향을 더해 올리브 오일의 풍부함으로 완성됩니다. 영양소가 풍부한 버글은 식이섬유와 단백질이 풍부하여 심장 건강과 소화를 촉진하는데 도움을 줍니다. 쥬키니는 필수 비타민과 미네랄을 공급하여 이 요리를 맛있고 건강한 선택으로 만듭니다. 이 요리를 가볍게 주 식사로 즐기거나, 따뜻함과 영양을 더해주는 생기 있는 반찬으로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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