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햄버거

햄버거

Fast Food

항목 등급: 59/100

1 serving (150 grams) contains 354 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
561.9
칼로리
27.0
단백질
46.0
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
561.9
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 12.7 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 79.4 mg 26%
나트륨 1142.9 mg 49%
총 탄수화물 46.0 g 16%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 27.0 g 54%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 158.7 mg 12%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

31.9%
18.7%
49.4%
지방: 285 cal (49.4%)
단백질: 108 cal (18.7%)
탄수화물: 184 cal (31.9%)

About 햄버거

버거는 미국 음식 중에서 사랑받는 고정된 음식으로, 즙이 풍부한 패티, 신선한 토핑, 완벽하게 구운 번을 자랑합니다. 전통적으로 육류로 만들어지지만, 치킨, 칠면조, 또는 건강한 변화로 식물성 옵션을 포함할 수도 있습니다. 바삭바삭한 상추, 익은 토마토, 그리고 풍미 있는 피클로 가득한 이 버거는 먹을 때마다 다채로운 맛과 질감을 선사합니다. 크리미한 소스와 녹아든 치즈로 과식할 수도 있지만, 아보카도, 시금치, 또는 통곡물 빵과 같은 영양분이 풍부한 재료로 버거를 맞춤 설정할 수도 있습니다. 뒷마당 바베큐에서 구워 먹든, 트렌디한 다이너에서 즐기든, 버거는 거부하기 어려운 맛있는 만족스러운 경험을 구현합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.