1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 버거 스테이크
버거 스테이크는 짭조름한 필리핀 요리로, 신선한 치즈가 들어간 쇠고기 패티를 풍부한 버섯 그레이비와 조화롭게 만든다. 필리핀 간식의 기품에서 비롯된 인기 요리는 가정 요리를 연상시키는 익숙한 맛을 선사한다. 각 부드러운 패티는 일반적으로 삶은 쌀 위에 올려져 푹신하고 만족스러운 선택이다. 소고기는 단백질과 철분을 제공하지만, 이 요리는 상당한 양의 나트륨과 지방을 함유하고 있으므로 적당히 즐기는 것이 좋다. 위로받는 저녁 식사로 안성맞춤인 버거 스테이크는 따뜻한 마음을 데울 맛있는 퓨전 요리이다!
