1 serving (113 grams) contains 200 calories, 23.1 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
401.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 147.4 mg | 49% | |
| 나트륨 | 149.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 46.4 g | 92% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.5 mg | 1% | |
| 철분 | 5.1 mg | 28% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버거 고기
버거 고기는 고품질 소고기의 맛있는 조합으로, 주로 척, 양지머리 또는 등심에서 만들어져 풍부한 맛과 즙이 나는 질감을 선사합니다. 미국 고전 요리에서 기원한 이 제품은 후원 파티나 고급 레스토랑 모두에서 필수적인 식재료입니다. 단백질과 철분, B 비타민 같은 필수 영양소로 가득한 반면, 포화 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 구워 먹든, 팬으로 볶든, 구이든, 버거 고기는 사람들을 하나로 모으며, 매 입맛이 맛과 전통을 축하하는 자리를 만들어냅니다. 책임있게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 버거 고기 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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