1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
3.3
칼로리
0.3
단백질
0.7
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (25g)
칼로리 |
3.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0.7 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.3 g | 1% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 0.3 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.7 mg | 0% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 60 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 버거 상추
버거 상추는 상쾌하고 생기 넘치는 초록색으로 여러분이 즐겨 먹는 음식에 상쾌한 씹음감을 더해줍니다. 버터헤드 상추의 여러 종류로부터 유래한 이 상추는 미국 요리에서 흔히 볼 수 있으며, 특히 즙이 많은 햄버거와 신선한 샐러드에 자주 사용됩니다. 비타민 A와 K가 풍부한 이 잎채소는 칼로리가 낮아 영양분을 보충하려는 사람들에게 건강한 선택입니다. 약간 달콤한 맛과 부드러운 질감을 가진 버거 상추는 요리를 더욱 풍부하게 만들어주면서 균형 잡힌 식단에 이바지하여 매 끼의 입맛을 맛있고 영양가 있게 합니다.
