1 serving (36 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
10
칼로리
1
단백질
2
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (72g)
칼로리 |
10 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 1 g | 3% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 1 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26 mg | 2% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 140 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 버거 상추 잎
버거 상추 잎은 싱싱하고 상쾌한 녹색으로, 애호하는 요리에 만족스러운 바삭함을 더하는 데 완벽합니다. 샐러드와 샌드위치의 요리 전통에서 비롯된 이 잎들은 주로 버거 토핑으로 사용되거나 건강한 랩 대안으로 자주 사용됩니다. 비타민 A와 K로 가득 차 있어 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 영양을 보강하고자 하는 누구에게나 훌륭한 선택입니다. 부드럽고 다용도로 사용할 수 있는 특징과 함께, 버거 상추 잎은 어떤 식사라도 풍부하고 함부로하지 않게 만들어줍니다. 건강한 식사를 즐기세요!
