1 serving (125 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
영양 정보
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50 g | 64% | |
| 포화 지방 | 30 g | 150% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 150 mg | 50% | |
| 나트륨 | 300 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 40 g | 80% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 600 mg | 46% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 200 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 부라타
부라타는 어떤 요리에도 호화로움을 더해주는 크리미한 이탈리아 치즈입니다. 신선한 모짜렐라와 크리미한 스트라치아텔라로 만들어져 부드러운 센터를 감싸는 섬세한 외피를 가지고 있습니다. 푸글리아 지방에서 기원한 부라타는 샐러드부터 파스타까지 다양한 요리를 향상시킵니다. 칼로리와 지방 함량이 높지만, 단백질과 칼슘을 제공하여 적당히 섭취할 경우 기쁨을 주는 대접이 됩니다. 올리브 오일, 신선한 토마토, 그리고 바질을 뿌린 부라타를 즐겨보세요. 그 맛은 이탈리아의 맛을 입 속에 전해줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
