1 serving (75 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
629.9
칼로리
18.9
단백질
119.7
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 787.4 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 119.7 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.0 mg | 4% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 157.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빵
빵은 전 세계적으로 사랑받는 매력적이고 부드럽고 포동포동한 간식이다. 다양한 요리에서 시작된 빵은 아시아 딤섬, 맛있는 바오 또는 클래식 햄버거 빵에 찾아볼 수 있다. 밀가루, 물 및 이스트로 만들어지며 완벽하게 쪄지거나 구워질 수 있다. 전통적인 레시피에는 고급 재료가 포함될 수 있지만, 건강한 버전은 전체 곡물을 사용하고 채소 또는 저지방 단백질과 같은 영양 가득한 재료로 가득할 수 있다. 고기로운 간식 또는 달콤한 디저트로 즐겨도, 빵은 다재다능하고 만족스러운 식품 경험을 제공한다!
