번리에우

번리에우

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (450 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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184.2
칼로리
7.9
단백질
23.7
탄수화물
5.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.8g)
칼로리
184.2
% 일일 값*
총 지방 5.3 g 6%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 26.3 mg 8%
나트륨 631.6 mg 27%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 2.6 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 42.1 mg 3%
철분 1.1 mg 6%
칼륨 210.5 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.5%
18.2%
27.4%
지방: 47 cal (27.4%)
단백질: 31 cal (18.2%)
탄수화물: 94 cal (54.5%)

About 번리에우

분 리우는 토마토, 게, 그리고 새우 페이스트로 만든 풍성한 육수가 특징인 활기찬 베트남 면 수프입니다. 이 요리는 전형적으로 쌀 파스타면과 상쾌한 싱싱한 허브, 숙주나물, 그리고 라임으로 마무리되어 상큼하고 맛있는 맛을 느낄 수 있습니다. 북베트남에서 유래된 분 리우는 대담한 맛과 화려한 선보임으로 유명합니다. 해산물과 채소에서 온 단백질과 비타민이 풍부한 면 속에 가득했으며, 건강한 선택지이지만 진한 육수는 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 건강하면서 매력적인 이 맛있는 수프를 즐기세요!