분보

분보

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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288
칼로리
14.4
단백질
33.6
탄수화물
9.6
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
288
% 일일 값*
총 지방 9.6 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24 mg 8%
나트륨 720 mg 31%
총 탄수화물 33.6 g 12%
식이 섬유 1.4 g 5%
당류 2.4 g
단백질 14.4 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 24 mg 1%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 192 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.3%
20.7%
31.0%
지방: 86 cal (31.0%)
단백질: 57 cal (20.7%)
탄수화물: 134 cal (48.3%)

About 분보

분 보(Bun Bo)는 부드러운 소고기, 생기가 넘치는 쌀국수, 신선한 허브, 맛난 육수가 어우러진 맛있는 베트남 요리입니다. 베트남의 북적거리는 거리에서 기원한 이 요리는 소고기의 풍부한 우마미와 야채의 바삭함이 결합됩니다. 라임과 고추로 장식하여 맛과 질감의 완벽한 균형을 제공하는 분 보는 단백질과 영양소가 풍부한 가벼운 옵션입니다. 그러나 육수에서 나오는 나트륨에 주의해야 합니다. 분 보를 즐기는 것은 그냥 한 끼 식사가 아니라 베트남 요리 전통을 축하하는 시간입니다!